Para empezar el día con mucha energía, puedes empezar con un licuado que te llenara de nutrientes. La remolacha contiene una potente dosis de antioxidantes, vitaminas del complejo B que nos activaran de energía ácido fólico y vitaminas que son esenciales para fortalecer nuestro sistema inmune. Recuerda empezar tu día con alimentos realmente nutritivos para que actives tu metabolismo y rindas mejor durante el día.
Ingredientes:
- 1 remolacha
- ½ taza de piña
- ½ taza de papaya
- 6 fresas congeladas
- 1 taza de agua
- Jarabe de agave al gusto (opcional)
Preparación:
Rinde para 2 porciones
- Poner en la licuadora todos los ingredientes hasta formar una mezcla homogénea. Corroborar sazón. Puede diluir al gusto añadiendo agua.

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INFORMACION NUTRICIONAL:
TAMAÑO DE LA PORCION: 12 onzas
CALORÍAS: 74 kcals
GRASAS TOTALES: 0 g
CARB: 17 g
PROTEINA: 1 g
1 Comentario
Me encantó para empezar el día y delicioso
27 de septiembre de 2016 at 2:54 am